Kako Šminkom Prikriti Tragove Godina

Tragovi godina veoma uspešno mogu se prikriti uz pomoć šminke. Proizvode koje već imate možete upotrebiti na drugačiji način i otarasiti se nekoliko godina. Lista potrebnih stvari nije preduga: pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Priprema Kože

Najpre dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Priznajte sebi da li imate bore. Ukoliko je odgovor potvrdan, nemojte se mnogo sekirati – to nije neprirodno niti neuobičajeno. Kako starimo, tako nam je koža manje elastična i pojavljuju se prvo gotovo neprimetne linije koje kasnije postaju duboke bore. Sunčeva svetlost takođe je jedan od krivaca što se starost vidi na koži.

Umesto skupih preparata ili agresivnih metoda za podmlađivanje, u pomoć nam može priskočiti šminka. Kako bi suva koža lica koja se ljušti postala glatka, nije dovoljno samo negovati je kremom sa visokim sadržajem vlage – već je neophodno piti dosta tečnosti (vode ili blagog biljnog čaja). Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu kako biste lakše slikali po vašem platnu.

Sakrivanje Nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima i ne zaboravite da ovaj proizvod može da se koristi i za senčenje nosa ukoliko želite da ga vizuelno suzite i izdužite.

Posle toga na red dolazi puder, koji nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Naglasak na Očima

Osim kože lica, oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preteramo sa količinom šminke. Prema rečima stručnjaka, senku koju inače koristite nanesite na kapke i dobro osmotrite na koji način je to promenilo vaš izgled. Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva prateći njihov luk. Ukoliko vam se čini da je to dovoljno za prirodan dnevni izgled, nemojte dodavati više.

Ako imate utisak da nešto nedostaje i da delujete umorno, veoma precizno uokvirite oko duž oba kapka, ali se trudite da linija bude što tanja – jer cilj je ipak prirodan izgled, a previše crne boje neće ostaviti takav utisak.

Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare – trik koji majstori šminke primenjuju kada je potrebno istaći trepavice. Kako biste vizuelno osvežili lice i izbegli pospan izgled, dodajte još malo ajlajnera od sredine kapka ka spoljašnjem delu oka, ali tako da linija ide ka obrvama.

Usne i Simetrija

Što se usana tiče, sa pojavom prvih bora neophodna je olovka koja će pomoći da se ruž ne razliva i na taj način doprineti urednijem izgledu. Eventualna odstupanja u simetričnosti ispravite olovkom, a za efekat punijih usana dovoljno je malo ublažiti, to jest ispraviti liniju gornje usne.

Potrebno je malo vremena kako biste ovladali ovim tehnikama, ali se trud isplati jer će rezultat svi primetiti.

4 Vrste Namirnica za Mladolik Izgled

Hrana sa svim svojim svojstvima može da bude i lek i otrov za organizam, u zavisnosti od toga šta unosimo. Ona može doprineti kako usporavanju, tako i ubrzavanju procesa starenja. Ćelije tela se hrane hranom koju unosimo, otuda i izreka da smo mi ono što jedemo.

Svi su svesni da je jedan od ključeva zdravog života upravo ishrana. Izbacivanje prerađene hrane i unos svežeg voća i povrća efikasan je način da unapredite svoje zdravlje. Istraživanja su pokazala i da unos ovih namirnica doprinosi dugovečnosti i mladolikom izgledu, jer se i koža snabdeva potrebnim nutrijentima iz prirode.

1. Bobičasto Voće

Kada se govori o voću koje poseduje antioksidativnu moć i regeneraciju ćelija, bobičasto voće se uvek nađe na vrhu liste. Ono se svojim svojstvima bori protiv slobodnih radikala koji mogu dovesti do oštećenja ćelija. Bobičasto voće je pogodno i za prevenciju nastanka demencije i drugih poremećaja pamćenja povezanih sa starenjem.

Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu, eliminišući slobodne radikale iz ćelija kože i ostavljajući ten glatkim i mladolikim.

2. Tamno Zeleno Povrće

Ovo povrće je bogato antioksidansima. Spanać i kelj sadrže lutein i zeoksantin – biljne pigmente koji pomažu u zaštiti očiju od UV zračenja. Zeleno povrće takođe sadrži visok procenat vitamina K, koji pomaže u očuvanju snage kostiju i sprečava gubitak koštane mase.

3. Hrana Bogata Proteinima

Nakon 40. godine života, mišićna masa počinje da opada, a metabolizam se usporava. Unos proteina poput pilećih prsa, morskih plodova, pasulja i mlečnih proizvoda održava kosti i mišiće zdravim, a krvni pritisak u normalu.

4. Riba Bogata Omega-3 Masnim Kiselinama

Omega-3 masne kiseline sprečavaju hronične upalne procese i poboljšavaju funkciju mozga, memoriju i raspoloženje. Najbolji izvori su losos i skuša.

Zaključak

Mladolik izgled ne mora da podrazumeva skupocene tretmane ili invazivne procedure. Uravnotežena ishrana i pravilna upotreba šminke mogu dati izuzetne rezultate bez rizika po zdravlje. Ključ je u doslednosti i pravilnoj primeni ovih saveta.