Strije - Kako ih ublažiti i šta zaista funkcioniše

Strije su jedna od najčešćih estetskih briga koje muče i žene i muškarce. Iako ne predstavljaju zdravstveni problem, mnogima mogu biti izvor nesigurnosti. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve aspekte ove pojave - od uzroka nastanka do mogućih rešenja.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su trajne linije na koži koje nastaju usled naglog rastezanja kožnog tkiva. Najčešći uzroci njihovog nastanka su:

• Naglo dobijanje ili gubljenje kilaže
• Trudnoća
• Pubertet i brz rast
• Intenzivno vežbanje i mišićni razvoj
• Genetska predispozicija

Kada se koža prebrzo rasteže, kolagenska i elastična vlakna u dubljim slojevima kože pucaju, što rezultira karakterističnim prugama koje prolaze kroz nekoliko faza:

1. Crvena faza - sveže strije su crvene ili ljubičaste boje
2. Izbeljivanje - vremenom postaju svetlije
3. Bela faza - na kraju postaju bele i slabo vidljive

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, kada se jednom pojave, strije se ne mogu potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da ih ublaže i učine manje vidljivim:

1. Tretmani dok su strije crvene

U ovoj fazi je najveća šansa za uspeh. Prirodni preparati i profesionalni tretmani mogu pomoći da se strije značajno smanje:

• Saljićev melem (Striet)
• Kreme sa vitaminima E i C
• Maslinovo ulje i kakao puter
• Masaža četkom za poboljšanje cirkulacije

2. Tretmani za bele strije

Kada strije postanu bele, tretman je znatno teži. Neke od opcija uključuju:

• Laserska terapija - može da izbledi izgled
• Mikrodermoabrazija - mehaničko pilingovanje kože
• Kozmetički kover-up proizvodi
• Prirodno sunčanje za ujednačavanje tena

Prevencija nastanka strija

Iako se ne mogu potpuno sprečiti, postoje načini da se smanji rizik od njihovog pojavljivanja:

• Redovna hidratacija kože kvalitetnim losionima
• Izbalansirana ishrana bogata vitaminima E i C
• Kontrola telesne težine - izbegavanje naglih promena
• Masiranje problematičnih zona tokom trudnoće
• Pravilna hidratacija organizma - unos dovoljno vode

Česta pitanja o strijama

Da li muškarci mogu dobiti strije?

Da, muškarci mogu dobiti strije, posebno oni koji se bave bodibildingom ili dožive nagli rast u pubertetu.

Koliko koštaju laserski tretmani?

Cena varira u zavisnosti od veličine područja koje se tretira, ali uglavnom se kreće od 70 do 200 evra po tretmanu, a potrebno je više sesija.

Da li sunčanje pogoršava izgled strija?

Zanimljivo, prirodno sunčanje može pomoći da se beli strije manje vide, dok solarijum može učiniti suprotno - naglasiti ih.

Psihološki aspekt

Važno je imati na umu da su strije potpuno normalna pojava koja ne utiče na zdravlje. Većina ljudi ih ima na nekom delu tela, a mnogi nauče da ih prihvate kao deo sebe. Ako vam strije izazivaju veliku nelagodu, razgovor sa stručnjakom može pomoći u prevazilaženju ovih osećaja.

Kao što jedna ispitanica kaže: "Vremenom sam shvatila da sam ipak dobra riba, bez obzira na strije. Kad vidim šta se sve šeta po plaži, više me ništa ne brine."

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je znati da postoje načini da se njihov izgled poboljša. Ključ je u ranom tretmanu, strpljenju i realnim očekivanjima. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom zdravog načina života, pravilne nege kože i, po potrebi, profesionalnih tretmana. Na kraju dana, važno je pametno birati svoje bitke - ako vam strije ne predstavljaju zdravstveni problem, možda je najbolje naučiti da živite s njima.