Draga Blog

Saveti za gubljenje kilograma nakon porođaja

Draga Blog 2025-08-10

Praktični saveti i iskustva mama o gubljenju viška kilograma nakon porođaja. Dnevnik ishrane, vežbanja i zajednička podrška.

Kako postići ravan stomak i definisane trbušne mišiće - Saveti i vežbe

Draga Blog 2025-08-09

Praktični saveti za postizanje ravnog stomaka i definisanih trbušnih mišića. Saznajte koje vežbe i ishrana daju najbolje rezultate.

Kako Smanjiti Obim Butina - Efektne Vežbe i Ishrana

Draga Blog 2025-08-08

Kako smanjiti obim butina? Saveti za vežbanje i ishranu za vitke noge. Saznajte koje vežbe izbegavati, a koje raditi za željene rezultate.

Zumba ili Aerobik: Šta je Efikasnije za Mršavljenje i Zabavu?

Draga Blog 2025-08-07

Zumba vs aerobik – koji trening je bolji za mršavljenje i zabavu? Upoznajte prednosti, razlike i iskustva ljudi koji su probali oba programa.

5 Tibetanskih Rituala - Vežbe za Energiju i Vitalnost

Draga Blog 2025-08-07

Sve što treba da znate o 5 tibetanskih ritala - kako pravilno izvoditi vežbe, iskustva korisnika, koristi za zdravlje i saveti za početnike.

Saveti o ishrani i vežbanju - Kako postići željenu figuru

Draga Blog 2025-08-06

Praktični saveti o ishrani, vežbanju i zdravom načinu života. Saznajte kako pravilno kombinovati treninge i ishranu za optimalne rezultate.

Zdrava Ishrana i Vežbanje - Saveti za Pravilan Režim

Draga Blog 2025-08-05

Saznajte kako pravilno kombinovati ishranu i vežbanje za postizanje optimalnih rezultata. Saveti za gubitak kilograma, zatezanje tela i zdraviji životni stil.

Trbušni ples u Srbiji - Vodič za početnice i saveti

Draga Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji - najbolje škole, rekviziti, iskustva plesačica i korisni saveti za početnike.

Insanity Trening: Iskustva, Saveti i Rezultati

Draga Blog 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity treningu. Iskustva korisnika, saveti za početnike, najčešći izazovi i kako postići najbolje rezultate.

Kako postići rezultate sa sobnim biciklom - Kompletan vodič

Draga Blog 2025-08-02

Saznajte koliko vremena treba da vidite rezultate od vožnje sobnog bicikla, kako pravilno voziti i koliko često treba vežbati za zatezanje mišića i gubljenje celulita.